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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

文心蘭花語是什麼?文心蘭價格、種植要點&促進開花的照顧方法!

文心蘭價格、種植要點&促進開花的照顧方法! 目錄 一、文心蘭介紹 1.產地 2.壽命 3.品種 4.花期 二、文心蘭花語是什麼? 三、文心蘭價格 四、文心蘭種植方法 1.提供半遮擋的日照 2.土壤完全乾燥後澆水 3.選擇透氣性及疏水性好的介質 4.提供適宜的環境溫度 5.少量多次施加薄肥 6.避免過於潮濕、空氣不流通的環境 7.預防疾病 五、促進文心蘭開花的照顧方法 1.重視春夏季的照顧 2.保持4-6℃的晝夜溫差 3.提供合適的光照 4.花期前2個月可多補充磷肥、鉀肥 5.留意最有利於開花的溫度條件 6.剪掉枯萎的花朵 六、文心蘭風水 七、文心蘭常見問題 1.文心蘭不開花怎麼辦? 2.文心蘭有香味嗎? 3.文心蘭葉片變黃是怎麼回事?

垓 垓,漢語二級字 ,讀作垓(gāi),本義指八極之內的廣大土地。 中文名 垓 拼 音 gāi 部 首 土 字 碼 U+5793 五 筆 FYNW 倉 頡 GYVO 注 音 ㄍㄞˉ 總筆畫 9畫 結 構 左右 外文名 octapole land 目錄 1 字源演變 2 古籍釋義 3 詳細釋義 字源演變 見紐、之部;見紐、咍韻、古哀切。 [2] 形聲字 。 從土,亥聲。 字形2為 石門頌 之"垓"字,"土"旁加點,"亥"旁筆勢也有不同,是隸書的變寫。 "垓"的本義是兼備八極之地。 《 説文 》:"垓,兼垓八極地也。 "漢揚雄《大鴻盧箴》:"蕩蕩唐虞,經通垓極。 "從八極之地引申為界限、邊際,用作 數詞 則指萬京 (一萬億億),極言其多。 通"荄",草根。

銼蛇

[4] 銼蛇是最古老的海蛇之一,是海蛇中少有的無毒蛇類, [3] 現在數量很少,較為罕見。 [6] 是世界上繁殖最慢的脊椎動物。 [4] 它的血紅蛋白輸氧效率特別高,潛水時的心跳可降到每分鐘1次以下。 在水中的潛伏時間可長達5小時,而在這期間的呼吸功能有13%是通過皮膚進行的。 它唇部的組織和鱗片能將嘴封得滴水不漏,下頜有一個鹽分泌腺,用來分擔腎臟排泄鹽分的沉重負擔。 [3] 中文學名 銼蛇 拉丁學名 Mehelya 界 動物界 門 脊索動物門Chordata 綱 爬行綱 Reptilia 目錄 1 名稱 2 分類 3 形態特徵 4 一種海蛇 名稱 銼蛇,銼蛇屬 (Mehelya)的一種。 英文名稱:File Snake 中文名稱:銼蛇 分類 脊椎動物亞門 Vertebrata

关于痣你不知道的事儿

从一个人的长相我们可以获取很多信息,不同的五官代表着不同的性格以及未来走向,小到一颗痣都代表着人的气势格局,今天让大家了解下关于痣你所不知道的事儿。 01 双侧腰有痣 一般来说,如果腰部单侧有痣,就有腰…

孔雀眼面相2023詳細懶人包!專家建議咁做...

孔雀眼眼型 孔雀眼面相 孔雀眼眼神亮丽,眼球中眼白的部位较少,黑眼球占的比例较大,在生活中,当你与这种眼睛的人对视时,会感觉到一种很强大的气势。 孔雀眼面相 而拥有这种眼睛的人,性格一般都比较强悍,做事鲁莽,不讲人情,不懂变通。

十二生肖詳解,你有哪些特性?【屬豬篇】

豬的基本資訊: 地支——亥 五行——水 陰陽——陰 八卦——乾卦 辟卦——坤卦 方位——西北 藏干——壬水、甲木 與豬相合生肖: 六合生肖:寅虎 三合生肖:卯兔、未羊 與豬相犯生肖: 相沖生肖:巳蛇 相刑生肖:亥豬 相害生肖:申猴 相破生肖:寅虎 屬豬人犯太歲年份:豬年、虎年、蛇年、猴年 亥豬的"亥",從文字的起源含義來說,代表果實成熟后的"核",是生命演化結束與開始的傳承媒介。 既是果實成熟到極致的體現,又即將回歸到生命出世的"子"(孳、籽)的狀態。 亥,五行陰水,水主智,代表屬豬人聰明且善解人意,遇到困難能如水一般靈活應變。 屬于想法比較多的人,也比較愛說話、有口才,有較為靈活的為人處世技巧,靈活多變而不拘泥守舊。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼?尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。

水管堵塞怎麼辦?4個簡單清水管方法,有效解決堵塞問題|MamiBuy編輯部

1.小蘇打粉+檸檬酸粉 首先,準備1:1比例的小蘇打粉和檸檬酸粉,兩者混合後,倒入一點點溫熱水,然後將混合物倒入水管中,此時水管內會湧出大量氣泡,別太擔心這屬於「酸遇鹼」正常的化學反應。 直到氣泡完全消失(時間約30分鐘),再用水沖一沖水管,即可搞定水管中油脂、髒污等,排水的情況也會有明顯的改善! 2.使用市售的疏通劑產品 目前市售的疏通劑,主要分為高溫型、非高溫型這兩類。 在使用這兩種的疏通劑時,一定要按照瓶上的指示操作,防止水管被腐蝕。 其中,「非高溫型」水管疏通劑,主要藉由微生素或酵素來分解管中油垢,其反應溫和,比較適合管線的日常維護。

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